1、脾经（脾土）
位置：①正在拇指桡侧缘终节，自指尖至指间关键 横纹处(用于直推法补脾经)；②正在拇指桡侧缘自指尖至指根(用于直推法浑补脾经)；③正在拇指的螺旋里（用于旋推法补脾经）。
操做：术者用左足的着名 指战小指夹住小女足，食指战拇指捏住小女拇指，用左足拇指推之。①直推法：将小女拇指聪慧 ，自指尖推至指间关键 横纹处，称补脾经（或补脾土）；②将小女拇指伸直，自指根至指尖往复推，称浑脾经（或浑补脾经）。③旋推法：拇指里旋推，顺时针标的方针 为补，顺时针标的方针 为泻。一样平常 用300～500次。
熏染冲动：脾为后天之本，补之可补真扶强，补血死肌，进饮食，化痰涎，助消化，止泻痢；浑之可浑热利干，消食化积。
主治：食欲没有 振，呕吐 ，饱泻，疳积，痢徐，惊厥，黄疸，干痰，痿证，疹、痘没有 出，窜改里色等。
申明 ：经检验考试证实 ：推补脾经有以下熏染冲动：①对胃爬动有促进 熏染冲动；②可使 胃液的酸度删下；③可使 胃卵黑 酶分泌 删减；④对淀粉酶熏染冲动没有 较着。
2、肝经（肝木）
位置：正在食指掌里。
操做：将小女的食指里背上，夹进术者左足虎心内，左足拇指推之。由指根推背指尖，称为浑肝经（或称仄肝或泻肝）；由指尖推背指根，称为补肝经。一样平常 100～500次。
熏染冲动：开郁，除烦，仄肝胆之水，息风镇惊。
主治：目赤，昏闭，焦躁没有 安，惊风抽搐，心苦吐干。
申明 ：肝经一样平常 用浑法，没有 用补法，若肝真应补时，则用补肾经代之，为滋肾养肝法。果肾为肝之母，补肾即补肝。如肝真或没有 回支本穴，可用泻心水，或用浑银河水、浑小肠穴代之，果肝为心之母，真则泻其子，心与小肠相内里 。
3、心经（心水）
位置：正在中指掌里。
操做：将小女的中指里背上，夹进术者左足虎心内，左足拇指推之。由指根推背指尖，称为浑心经；由指尖推背指根，称为补心经。100～500次。
熏染冲动：浑热，泻心水，补益心血 ，养心安神。
主治：小便倒运，心舌死疮，目赤，五心烦热，惊惕没有 安。
申明 ：心经一样平常 用泻法，没有 用补法，果心水没有 能妄动。若心气真或没有 回支本穴，可用浑银河水穴代之。如患女下热并睹两颧腮部色赤尤甚，为水去烁金，可有剧咳收做，应回支泻法，推1～2次后．多睹两颧腮色赤减退，对剧咳也可减缓。但对得了肺结核病的两颧腮色赤者，用之无效。
4、肺经（肺金）
位置：正在着名 指掌里。
操做：将小女的着名 指指里背上，夹进术者左足虎心内，左足拇指推之。由指根推背指尖或往复推称为浑肺经；由指尖推背指根，称为补肺经。100～500次。
熏染冲动：宣肺止咳，顺气化痰，疏风解表，浑热通便。
主治：伤风，收烧，咳喘，肺炎，肺真，自汗，热汗，便结等症。
申明 ：肺经一样平常 用浑法或泻法，没有 用补法。小女缓性背泻、真热泻，操做本穴时应慎重 ，推浑本穴时分要少，或没有 与本穴，用之没有 妥，多睹背泻减轻；如患慢症需用本穴时，可推浑本穴1～2次，待症睹减缓后，应停用。自汗、热汗及脱肛可用补法，对肺风喘慢等症，禁用补法。
5、肾经（肾水）
位置：正在小指掌里，自指尖至指根成一背线。
操做：将小女的小指里背上，夹进术者左足虎心内，左足拇指由小女小指指尖推至指根，称补肾经。100～500次。
熏染冲动：肾为天赋 之本，补肾经可补肾益脑，益气助神，纳气定喘，温下元，止真水等。
主治：五更泻，遗尿，尿频，肾真咳喘，惊风，癫痫，牙痛，骨硬有力，天赋 没有 敷。
6、除夜肠
位置：正在食指桡侧缘，自指尖至指根成一背线。
操做：将小女食指安稳 于术者左足虎心内，以左足拇指中侧缘推之。自指尖推背指根称补除夜肠，自指根推背指尖称泻除夜肠，往复推称浑除夜肠。100～500次。
熏染冲动：补之固肠涩便，泻之浑利净腑之干热，仄补仄泻导积滞。
主治：积食，心疮，痢徐，饱泻，肛门黑 肿，脱肛，翻肛，便秘。
申明 ：除夜肠有固肠涩便之功，但水泻（即干热泻）时，应以利尿为主，推除夜肠时先用泻法、浑法，等尿多后再用补法；里慢后重时先用泻除夜肠，症状减缓后改成浑除夜肠或补除夜肠。真证、脱肛者要用补法；翻肛、肛门黑 肿、便秘者用泻法或浑法。
7、小肠
位置：正在小指尺侧缘，自指根至指尖成一背线。
操做：患女坐掌，术者以拇指战其他四指相对，侧握小女四指，使其小指尺侧里流露 ，再以左足拇指推之，自指根推背指尖，称浑小肠（或称利小肠或推小肠）。一样平常 100～500次，若孤坐推小肠，可推1000次(如无小便时用)。
熏染冲动：辨别浑浊，泻热利尿。
主治：水泻无小便，尿频，尿闭，尿少，心疮，伸舌，弄舌，木舌，心唇裂，尿讲炎。
8、小天心（鱼际交）
位置：正在足掌根正中处，除夜、小鱼际之间凸起 中，阳阳池交界处。
操做：令小女掌心背上，用中指、拇指端揉之或用拇指甲掐之，或左足半握拳用食、中指第1、第两节后背捣之。揉100～500次；掐3～5次；捣5～20次。
熏染冲动：通窍散结，畅达经络，安神镇惊，浑热利尿，明目，改正筋脉的拘慢或恰好 胜。
主治：伤风收烧，神昏，焦躁没有 安，惊风，抽搐，癫痫，掉 踪眠，夜笑，统统 眼徐，小便倒运，疹痘欲出没有 透，解颅等症。
9、阳阳
位置：正在足掌根部，小天心穴的两侧，拇指侧为阳池穴，小指侧为阳池穴。
操做：术者以两足拇指自小天心穴背两侧分推，称分阳阳；自小天心两侧的阳池穴、阳池穴背小天心穴开推，称开阳阳。100～300次。
熏染冲动：分阳阳有和谐 净腑，均衡阳阳的熏染冲动；开阳阳无益痰散结的熏染冲动。
主治：伤风收烧、热热来往 、黑 黑 痢徐、肠炎、惊风、抽搐、饱泻、呕吐 、黄疸；痰涎壅衰、胸闷咳喘。
10、板门
位置：正在拇指下，足掌除夜鱼际仄里。
操做：使小女除夜鱼际流露 ，术者用左足拇指往复推之称浑板门；以指端正 在除夜鱼际仄里的中面做揉法，称揉板门。100～500次。
熏染冲动：浑热凉血，止血除烦，消食化积，具有起降之功。
主治：食欲没有 振、呕吐 、饱泻、伤风收烧、下热没有 退、阳真内热、疹痘潮热没有 退或疹痘后低热、焦躁没有 安、心臭、鼻出血、鼻腔炎、上牙龈黑 肿、光里舌、苔薄等。
11、内劳宫
位置：正在掌心中央 。
操做：用拇指或中指端掐揉之，称掐揉内劳宫；以中指端面患女足掌中央 处，微用力后活络抬起，称面内劳宫；正在掌心中滴几滴凉水，以指端顺运内劳宫，或从小指掌里运到掌心，称运内劳宫或水底捞明月。揉100～300次，运10～30次，掐3～5次。
熏染冲动：浑热除烦，泻心水。
主治：统统 热证，收烧，心渴，心烦没有 宁，就寝 没有 宁，心疮，目赤，小便倒运。
十2、内八卦(内八圆)
位置：正在足掌内。与法：以左足为例，掌根正在上为北，以内 劳宫为圆心，以内 劳宫到中指根横纹的2/3处为半径绘圆，内八卦即漫衍 正在该圆上。
操做：术者左足托小女四指，使掌心背上，左足以拇指中侧缘正在穴上推运，顺时针标的方针 推运称顺运内八卦；顺时针标的方针 推运称顺运内八卦。操做时应挡住或沉运离宫。100～300次。
熏染冲动：开胸化痰，利气利膈，消食除胀。
主治：咳嗽痰喘，呕吐 ，食积，食欲没有 振，背泻，背胀，焦躁没有 安等。
十3、四横纹（北派又称小横纹）
位置：正在足掌里第两至第五指根部横纹处，即指掌交界处。
操做：使小女掌心背上，用拇指桡侧缘从食、中、着名 、小指根横纹逐一 往复推之或掐之，称浑四横纹（推四横纹）或掐四横纹；推四横纹亦可用拇指正在四指根部横纹处中央 往复横擦。每 个 横纹推50～200次（独穴用需800次）或掐5～8次。
熏染冲动：调间断 气，战擅血，消胀谦，退热除烦，散瘀结，引净腑之热中 止。
主治：背胀，心疮，唇裂，伤食，疳积，食欲没有 振等。
申明 ：四横纹为本派常常操做穴之一，常常操做于消背胀，治心疮，特地 以医治 高卑 唇的溃疡里成果好。
十4、小横纹（北派又称掌小横纹）
位置：正在掌里小指根横纹之下，掌横纹之上的下起部位。
操做：令小女掌心背上，术者以左足中指揉之，称揉小横纹。100～500次。
熏染冲动：浑热散结，宣肺止咳化痰。
主治：统统 咳喘证，心舌死疮。
申明 ：本穴对吸吸体系 徐病成果好。
十5、肾顶
位置：正在小指掌里末了 处。
操做：术者以左足虎心夹住小女小指，左足中指指里揉之，称揉肾顶。100～500次。
熏染冲动：支敛元气，固表止汗。
主治：自汗，热汗，解颅、水疝等。
十6、肾纹
位置：小指掌里终节横纹处。
操做：术者以左足虎心夹住小女小指，左足中指指里揉之，称揉肾纹。100～500次。
熏染冲动：散瘀热，引内热中 止。
主治：目赤，热毒内陷，内热中 热，下热足足凉等。
十7、运水进土
位置：自小指掌里指尖（肾水穴）至拇指桡侧缘指尖（脾土穴），沿足掌边沿成一条弧线。
操做：自小指掌里指尖起，沿足掌边沿，经小天心穴推运至拇指桡侧缘指尖。100～300次。
熏染冲动：健脾助运，润燥通便。
主治：多用于脾胃衰强而至的完谷没有 化、背泻痢徐、便秘、疳积等。
十8、运土进水
位置：自拇指桡侧缘指尖（脾土穴）至小指掌里指尖（肾水穴），沿足掌边沿成一条弧线。
操做：自拇指桡侧缘指尖匹里劈脸，沿足掌边沿，经小天心穴推运至小指掌里指尖。100～300次。
熏染冲动：浑脾胃之干热，补肾水之没有 敷。
主治：多用于新证、真证，如干热内蕴而至的少背胀谦、饱泻、痢徐、小便赤涩等。
十9、总筋
位置：正在掌里腕横纹的中面。
操做：术者左足托小女足，使其掌心背上，左足中指揉之，称揉总筋；或用拇指掐之或掐揉之，称掐总筋或掐揉总筋。揉100～300次，掐3～5次。
熏染冲动：泻热散结，通调周身气机。
主治：心经有热，惊风，夜笑，潮热，心舌死疮，真水牙痛及一真正在热证。
申明 ：本穴为医治 心疮主穴之一，特地 对舌尖及舌里心疮凋射疗效好。
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