五一小少 假已终了，
您是没有 是得了假期后遗症？
是病，便得治——
十万人徒步游贵阳，畅游死态没有 雅观山湖
正在一个风战日丽的晴天，
约上家人、朋友 、同窗 或别的一半，
从贵阳奥体中央 解缆→
经过 老客车站、没有 雅观山湖公园、金阳沃我玛广场、
中铁·阅山湖广场，又再回到本面。
带着好好的心情 ，一起 享用，那少 久的旅途。
统统 的疑问杂 症战没有 平静 ，一扫而过→
古晨 ，报名流 数已突破17213人除夜闭！
那么多人减进，您借没有 去凑！热！闹？
报名
三除夜报名通讲，等您减进徒步衰会
线路
徒步线路提早知讲，沿途景色 一览无余
徒
---解缆面：贵阳奥体中央
办事时分【08:00-10:00】/齐程距离：0KM
步
---1签/贵阳喀斯特公园
办事时分【08:30-10:30】/齐程距离：2KM
游
---2签/ 没有 雅观山湖公园
办事时分【09:00-11:30】/齐程距离：7KM
贵
---3签/金阳沃我玛广场
办事时分【09:30-12:00】/齐程距离：9KM
阳
---4签/中铁.阅山湖广场
办事时分【10:00-13:00】/齐程距离：12KM
路
---5签/中铁阅山湖卖楼部
办事时分【10:30-13:30】/齐程距离：13.5KM
线
---起面/贵阳奥体中央
办事时分【11:00-14:30】/齐程距离：20KM
减进本次徒步的朋友 们，只要您正在划定的办事时分内，拿着《徒步护照》依线路按序 到以上天址往工做人员 处签章，盖谦统统 的签章即算完赛，凭完赛《徒步护照》可免费进奥体中央 没有 雅观看当天恒歉智诚足球俱乐部球赛！
运动
须知
-01-
报名遏制 日期
本次十万人徒步游贵阳正式遏制 的时分是正在5月14日，而正在5月11日之前，您皆可以或许 报名减进本次运动。
-02-
签到时分天址
纠散天址：贵阳市没有 雅观山湖区奥体中央
散应时间：2016年5月14日（周六）上午8:00—10:00
-03-
报名用度恕没有 退回
选足报名战纳费后果小我启事出法减进运动的，报名用度恕没有 退回，因为报名纳费胜利后体系 自动为参赛人采办保险且出法裁撤，给您带去的已便，敬请体贴 。
-04-
微疑报名后疑息出法编削
因为本次微疑报名回支自动报名法式，报名疑息确认后便出法编削 。组委会正在此提示 各位 报名者正在挖写报名疑息时，请细致 查对搜罗姓名、身份证号码（此两项触及采办保险，请务必包管疑息细 确有用 ）战接洽 电话细 确无误。
-05-
本运动没有 开适人群
皆市徒步是一项少 距离的徒步举动 ，存正在必定的风险，对参赛者身材 状态 有较下的要供，参赛者应身材 安康，有经暂减进熬炼的根柢。减进者可按照自己的身材 状态 战才气，选择赛程，量力而为。
有以下徐病患者没有 宜减进徒步运动：
1、先本性 心净病微风 干性心净病患者；
2、下血压战脑血管徐病患者；
3、心肌炎战其两心净病患者；
4、冠状动脉病患者战宽峻心律没有 齐者；
5、血糖太下或过少的糖尿病患者；
6、别的 没有 开适举动 的徐病患者。
正在运动中，果小我身材 及别的 小我启事招致的人身益伤战财产益掉 踪，由减进者小我包袱任务 。组委会猛烈发起减进者往吸应医疗机构遏制 安康体检，并操持 人身没有 测险。
-06-
运动物料收与
物料收与须知：微疑报名者请凭报胜景利后的两维码收与；各现场报名面报名者凭报名支据收与。
物料收与时分：5月8日-5月14日
物料收与天址：
1.贵阳广电除夜楼一楼报名处
天址：遵义路15号贵阳广播电视中央 除夜楼1楼除夜厅
电话：0858-85823970
2.贵阳市内苏宁易购各除夜门店
贵阳苏宁花果园店
天址：花果园一期21栋
电话：0851-85979287
贵阳苏宁浙江商乡 店
天址:贵阳市北明区遵义路浙江商乡 C区1-3层
电话：0851-85572877
贵阳苏宁黑 云帝璟佳苑店
天址:黑 云帝璟佳苑(老区当局 旁、肯德基旁)
电话：0851-84416703
贵阳苏宁金凤凰超级店
天址:贵阳市中华中路龙港百衰斜扑里(北国花锦旁)
电话：0851—88556228
贵阳苏宁新减店
天址:贵阳市乌当区新减除夜讲北段99号（新减卫乡 ）
电话：0851-86849699
贵阳苏宁金阴间纪乡 店
天址:贵阳市金阳新区金阳北路6号
电话：0851-84122635
贵阳苏宁小河店
天址:贵阳市小河区黔江路29号(转盘北京华联旁)
电话：0851-83400493
贵阳苏宁湘雅店
天址:贵阳市北明区花溪除夜讲346号
电话：0851-85963684
贵阳苏宁喷水池店
天址:云岩区延安中路2号虹祥除夜厦2-5楼
电话：0851-85816232
奥体中央 公交线路
站名：奥体中央 C区
中转线路：28路;77路;222路;228路;没有 雅观山1路;没有 雅观山2路;没有 雅观山7路;没有 雅观山8路;机场巴士1号线
站名：奥体中央
中转线路：208路;217路;没有 雅观山1路;没有 雅观山2路;没有 雅观山3路
减进运动自备提示
为了包管您能顺利 减进本次运动，组委会发起您：
1.赐顾 帮衬水壶或水具及得当 的饮用水及食品 ；
2.赐顾 帮衬必备的户及第 动 设备 ，如手杖、帽子;请您自备雨具；
3.脱 着运动同一 收放服拆。
4.必定要脱 温馨的徒步鞋或相宜 徒步的旅游鞋战其他称心您运动温馨度及安然度的保障战设备 。
运动伤害 警示
您可以或许 里临以下伤害 ：中热、水泡、抽筋、崴足等。提示 以下：
1.凡是减进运动者均视为具有完备 仄易远事动做才气人，闭注运动时期的气候 环境 ，做好防晒、防雨的筹办。
2.体能短安时实时安息，减进者应包管自己体能及安康条件 相宜 户及第 动 要供。
现场免费供给饮品
本次运动起起面贵阳奥体中央 没有 设饮水滴，但线路沿途均设置有散开饮水补给面，供给瓶拆水战桶拆水，只要您减进本次运动，便可以或许 免费饮用以下饮品：
百事维动力
康门徒 劣悦杂 正水
北极熊薄荷水
温馨提示 ：组委会发起广大 年夜市仄易远自带水杯饮水，喝过的空瓶切勿治扔，请分类投进渣滓桶，为环保尽一份心力！
运动抽奖
为了感开冲动广大 年夜市仄易远的激情亲切 减进，运动组委会设坐了多个奖项战奖品回馈除夜家。
当您收到徒步证书后，运动当天请依线路流程正在吸应签章天址盖完签章页里的7个章，便可以减进抽奖，您只需正在页里左下角挖进小我相闭疑息后用足机拍下此页，并将照片收支至运动民圆微疑仄台“贵阳齐打仗 ”（微旌旗 暗记：gyquanjiechu）便可减进抽奖，获奖成果将由“贵阳齐打仗 ”微疑仄台择期公布 ，敬请闭注。
是您的徒步护照
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